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【書籍】正しい食欲のつくり方

価格: ¥1,404 (税込)
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商品番号 004781
著者:西邨マユミ

マドンナやミランダ・カーなど多くのセレブリティが指名する専属シェフが教える「食欲コントロール術」。
ストレスから暴飲暴食してしまったり、深夜のスイーツがやめられない人は
食欲のセンサーが壊れエラーを起こし、食欲に振り回されてしまっている状態。
その‘狂った食欲’を正常に整え、「食べたい!」と思うもの自体を変えていきます。

正しい食の基本から調味料、レシピ、手当法についてわかりやすく紹介されています。
難しいことはなく、すぐにでも実践できる内容となっています。
◆ページ数:235
◆サイズ:縦188mm×横128mm×高さ24mm



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