自然治癒力を高めるマクロビオティック(基礎編)―正食医学の理論と実際

1冊

・20年もの食養指導や半断食の実践から、自然治癒力を高める食生活「和の道」を説いてきた著者が
　わかりやすく語る
・1万人以上の食養指導の実践に基づく正食医学の「基礎」を紹介
・『月刊マクロビオティック』に9年以上連載してきた「磯貝昌寛の正食医学」をベースに
　書き下ろした

◆著者：磯貝昌寛
◆ページ数：288
◆サイズ：縦188mm×横130mm×高さ15mm